Inestabilidad de tobillo tras un esguince: por qué ocurre y cómo se soluciona
“Me hice un esguince hace meses… y desde entonces el tobillo no vuelve a sentirse seguro.” Si te suena familiar, no estás exagerando ni es “normal”. Un esguince mal curado puede dejar secuelas reales, y una de las más frecuentes es la inestabilidad crónica del tobillo. En este artículo te explico qué suele pasar, cuáles son […]
Cómo identificar en 5 síntomas una inestabilidad crónica de tobillo
1.- ANTECEDENTE DE ESGUINCE En la mayoría de la inestabilidades de tobillo existe un antecedente traumático claro. Un 15-20% de esguinces de tobillo provocan una inestabilidad posterior por pérdida de función del ligamento peroneoastraglino anterior y/o peroneocalcáneo 2.- DOLOR ANTEROEXTERNO EN EL TOBILLO Suele corresponder con la inserción del ligamento peroneoastragalino anterior. Es el síntoma […]